프라이팬 옥수수 케이크

프라이팬 옥수수 케이크
필요 채식 반찬? 프라이팬 옥수수 케이크는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 854 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 60 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.79 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 지상 커민을 데리러,에 8 토마 틸로,양파,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 옥수수 케이크에 라임 비네 그레트를 곁들인 구운 옥수수 샐러드, 신선한 컷 옥수수와 베이컨 프라이팬 옥수수 빵,및 호박 프라이팬 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
식품 가공기 및 퓌레에 옥수수 2 컵을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
퓌레 옥수수를 연화 버터,설탕 및 소금과 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
잘 섞는다.
4
마사 하리나,밀가루를 넣고 섞을 때까지 섞는다. 나머지 옥수수 커널을 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 커널옥수수 커널
(옥수수 마사 믹스)(옥수수 마사 믹스)
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
5
큰 주철 프라이팬에 버터 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 패티를 형성하는 뜨거운 프라이팬에 반죽의 1/2 컵 부분을 떨어 뜨립니다. 케이크가 한쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하고 뒤집습니다. 케이크를 통해 요리 될 때까지 요리를 계속 하 고 양쪽에 황금 갈색.
당신이 필요로하는 성분
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
옥수수 케이크를 그대로 제공하거나 갈가리 찢긴 양배추,토마 틸로 아보카도 소스,사워 크림 및 망고 살사로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
핫도그, 구이핫도그, 구이
페피타스와 같은페피타스와 같은
피자케리 레시피피자케리 레시피
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
오늘의 이빨오늘의 이빨
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
1
토마 틸로,고수,아보카도,양파,할라피뇨,마늘,라임 주스,커민,소금을 푸드 프로세서 또는 블렌더에 넣고 섞을 때까지 펄스합니다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
페피타스와 같은페피타스와 같은
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
1
망고,토마토,다진 양파,고수,칠레,라임 제스트,라임 주스를 작은 그릇에 담습니다. 맛을 담그는 것을 허용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
커민 그을린 가리비 타코에 대한 장식 역할을합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
1
요리하기 직전에 배터에 1/2 컵 조리 및 부서진 베이컨을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
1
요리하기 직전에 다진 녹색 고추 1/4 컵을 반죽에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
깍둑 썰기 한 녹색 고추깍둑 썰기 한 녹색 고추
1
요리하기 바로 전에 반죽에 2 티스푼의 지상 커민을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
지상 커민지상 커민
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수13
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