풍부한 덴마크 와플

풍부한 덴마크 와플
풍부한 덴마크어 와플 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 14 를 제공합니다. 한 서빙 포함 296 칼로리, 단백질 9 그램,및 지방 8 그램. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 레시피 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 모든 레시피조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 계란,밀가루,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식주의자 다이어트. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 30 분. 숟가락으로 점수 31%,이 요리는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 풍부한 버터 밀크 와플, 조 조의 덴마크 빵집에서 덴마크 덩어리&빵 만들기,및 통 곡물 와플-글루텐 프리&비건 일명 와우위 와플 비슷한 요리법.

지침

1
밀가루,설탕,베이킹 파우더,베이킹 소다를 그릇에 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 소다베이킹 소다
다목적 밀가루다목적 밀가루
설탕설탕
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
달걀 노른자,버터밀크,우유,바닐라 추출물,버터를 큰 그릇에 넣고 부드러워질 때까지 함께 휘젓습니다. 깨끗한 그릇에 달걀 흰자를 부드러운 봉우리로 채 웁니다. 밀가루 혼합물을 달걀 노른자 혼합물에 섞을 때까지 접은 다음 휘핑 된 달걀 흰자를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 추출물바닐라 추출물
버터 밀크버터 밀크
달걀 흰자위달걀 흰자위
달걀 노른자달걀 노른자
버터버터
다목적 밀가루다목적 밀가루
우유우유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
벨기에 와플 아이언을 예열하고 요리 스프레이로 코팅하십시오. 뜨거운 철의 중앙에 와플 아이언의 크기에 따라 와플 당 약 1/2 컵의 반죽을 숟가락으로 떠냅니다. 뚜껑을 닫고 증기가 멈추지 않고 와플이 황금빛 갈색이 될 때까지 약 90 초 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙14
건강 점수3
잡지