푸짐한 이탈리아 미트볼 수프

푸짐한 이탈리아 미트볼 수프
푸짐한 이탈리아 미트볼 수프는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 1 인분당$1.39,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 8 인분을 만듭니다 304 칼로리, 20 그램의 단백질,그리고 20 그램 지방 각각 84 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트 파스타,물,조미료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 30 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 을 벌고 숟가락의 점수 67%,이것은 단단합니다. 비슷한 요리법에는 푸짐한 이탈리아 칠면조 소시지 미트볼과 야채 수프, 푸짐한 미트볼 수프,그리고 푸짐한 미트볼 수프.

지침

1
큰 냄비에 물,토마토,쇠고기 국물 및 이탈리아 양념을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
냄비에 미트볼,이탈리안 블렌드 야채,파스타를 추가합니다. 국물을 끓여서 열을 중간 정도로 줄이고 미트볼을 가열하고 파스타가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다. 국자 수프를 그릇에 넣고 파마산 치즈로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
국자국자
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수11
잡지