포모 도로 소스를 곁들인 리코 타 그 누디

포모 도로 소스를 곁들인 리코 타 그 누디
포모 도로 소스를 곁들인 리코 타 그 누디 레시피는 지중해 식 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 메인 코스는 480 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 후추,리코 타,포모 도로 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 278 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 단단합니다. 시도 포모 도로 소스를 곁들인 리코 타 그 누디, 야생 버섯과 송로 버섯 소스를 곁들인 리코 타 그 누디,및 로즈마리 토마토 소스를 곁들인 시금치 리코 타 그 누디(저탄수화물) 비슷한 요리법.

지침

1
리코 타,계란,달걀 노른자,후추,1/2 컵을 섞는다
당신이 필요로하는 성분
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
2
파르 메산 치즈와 큰 그릇에 1/2 티스푼의 소금잘 결합 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
3
1/2 컵 밀가루를 추가;저어그냥 결합 및 혼합물 공을 형성 할 때까지(혼합물 리코 타의 일부 비트와 부드럽고 촉촉한 될 것입니다 나머지;이 젖은 느낌이 경우 스푼으로 더 많은 밀가루를 추가).
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
4
테두리가있는 베이킹 시트를 관대하게 털어 내십시오.밀가루. 2 개의 큰 수프 숟가락을 사용하여,모양축구 모양으로 반죽의 큰 스푼을 수확하십시오;베이킹 시트에 올려 놓고 더 많은 밀가루(30 개가 있어야 함)를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
5
끓는 소금물의 큰 냄비에 그누디를 요리하고 가끔 저어 주면서 요리 될 때까지 5-6 분 동안 부드러워 질 때까지 요리합니다(그누디는 표면에 빠르게 떠 다닙니다.
당신이 필요로하는 성분
구미구미
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
6
슬롯 형 스푼을 사용하여 그누 디아를 나눕니다.그릇 사이. 빠른 포모 도로 상단
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
7
소스와 더 많은 파르 메산 치즈.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
잡지