포모 도로 소스를 곁들인 리코 타 그 누디

포모 도로 소스를 곁들인 리코 타 그 누디
포모 도로 소스를 곁들인 리코 타 그 누디 레시피는 지중해 식 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 메인 코스는 480 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 후추,리코 타,포모 도로 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 278 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 단단합니다. 시도 포모 도로 소스를 곁들인 리코 타 그 누디, 야생 버섯과 송로 버섯 소스를 곁들인 리코 타 그 누디,및 로즈마리 토마토 소스를 곁들인 시금치 리코 타 그 누디(저탄수화물) 비슷한 요리법.

지침

1
리코 타,계란,달걀 노른자,후추,1/2 컵을 섞는다
당신이 필요로하는 성분
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
2
파르 메산 치즈와 큰 그릇에 1/2 티스푼의 소금잘 결합 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
1/2 컵 밀가루를 추가;저어그냥 결합 및 혼합물 공을 형성 할 때까지(혼합물 리코 타의 일부 비트와 부드럽고 촉촉한 될 것입니다 나머지;이 젖은 느낌이 경우 스푼으로 더 많은 밀가루를 추가).
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
4
테두리가있는 베이킹 시트를 관대하게 털어 내십시오.밀가루. 2 개의 큰 수프 숟가락을 사용하여,모양축구 모양으로 반죽의 큰 스푼을 수확하십시오;베이킹 시트에 올려 놓고 더 많은 밀가루(30 개가 있어야 함)를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
5
끓는 소금물의 큰 냄비에 그누디를 요리하고 가끔 저어 주면서 요리 될 때까지 5-6 분 동안 부드러워 질 때까지 요리합니다(그누디는 표면에 빠르게 떠 다닙니다.
당신이 필요로하는 성분
구미구미
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
6
슬롯 형 스푼을 사용하여 그누 디아를 나눕니다.그릇 사이. 빠른 포모 도로 상단
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
7
소스와 더 많은 파르 메산 치즈.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
잡지