페스토 디종 계란 샐러드 샌드위치

페스토 디종 계란 샐러드 샌드위치
페스토 디종 계란 샐러드 샌드위치는 그냥 될 수 있습니다 유제품 무료 및 락토 오보 채식 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 4 인분이며 1 인분당$1.75 입니다. 이 메인 코스는 557 칼로리, 21 그램의 단백질,그리고 36 그램 지방 서빙 당. 가정의 맛에서이 조리법은 페스토,마늘 정향,하드 요리 계란,꿀 디종 겨자가 필요합니다. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 20 분. 가락으로 점수 59%,이 요리는 단단합니다. 페스토 계란 샐러드 샌드위치, 페스토를 곁들인 그린 에그&햄 샌드위치,그리고 페스토를 곁들인 그린 에그&햄 샌드위치 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
작은 그릇에 처음 8 가지 재료를 섞습니다. 계란을 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
상추,토마토 및 남은 토스트를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
1 1/4컵 장립미1 1/4컵 장립미
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수29
잡지