팬 그레이비

팬 그레이비
팬 그레이비는 당신이 찾고있는 단지 소스 수 있습니다. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 220 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 쇠고기 물방울,쇠고기 국물,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 팬 해거티, 판 바냣,및 남부 비스킷과 제재소 그레이비(소시지 그레이비) 비슷한 요리법.

지침

1
팬에서 쇠고기를 제거한 후 팬에서 모든 갈색 입자를 긁어 내고 입자와 물방울을 그릇이나 유리 측정 컵에 붓습니다. 물방울의 정상에서 지방질의 2 개 큰스푼을 훑어보십시요;1 쿼트 스튜 냄비에 지방질을 추가하십시요. 남은 지방을 버리고 남은 물방울을 예약하십시오. 냄비에 밀가루를 지방에 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
혼합물이 두껍게 될 때까지,끊임없이 약동하는 저열에 요리사;열에서 제거하십시오. 예약 된 물방울과 충분한 국물 또는 물 1 컵을 점차적으로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
3
끓는 열,끊임없이 저어. 삶아 1 분 저어. 몇 방울 저어어두운 색 갈색 소스. 소금과 후추를 저어.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙16
건강 점수3
잡지