패스트 임파서블 가든 파이

패스트 임파서블 가든 파이
패스트 임파서블 가든 파이는 2인분의 락토 오보 채식 레시피입니다. 이 요리 1인분에는 약 12g의 단백질 , 13g의 지방 , 총 229칼로리가 들어있습니다. 1회 제공량당 64센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 비스킷/베이킹 믹스, 피망, 계란, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 30분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 42%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 유사한 요리법을 보려면 Impossible Garden Pie , Impossible Pie 및 Impossible Pie를 사용해 보십시오.

지침

1
작은 냄비에 1인치의 물과 브로콜리를 넣습니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 3~4분 동안 또는 바삭바삭해질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
물을 빼다.
3
기름칠이 잘 된 5-1/2인치. 파이 접시에 브로콜리, 양파, 고추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4
치즈를 뿌린다. 그릇에 계란, 우유, 비스킷 믹스, 소금, 후추를 섞을 때까지 섞습니다. 치즈 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
1/2파운드 Johnsonville® 마일드 그라운드 이탈리안 소시지, 조리 및 부스러기1/2파운드 Johnsonville® 마일드 그라운드 이탈리안 소시지, 조리 및 부스러기
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
400°에서 18-22분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

추천 와인: 포트, 빈 산토, 늦은 수확 리슬링, 램브루스코 돌체

메뉴에 파이? Port, Vin Santo 및 Late Harvest Riesling과 페어링해 보세요. 이 와인들은 모두 달콤합니다. 와인은 일반적으로 함께 어울리는 음식보다 더 달콤해야 하기 때문에 이는 중요합니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 산타 메디나 포트 와인입니다. 별 5개 중 5개를 받았으며 한 병 가격은 약 12달러입니다.
산타 메디나 포트 와인.
산타 메디나 포트 와인.
블랙베리, 다크 당밀, 크리미 카라멜
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수8
잡지