파타타스 브라바스

파타타스 브라바스
파타 타스 브라바스는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $3.02 서빙 당. 1 회 제공 포함 455 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 21 그램. 51 사람은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 통조림으로 만들어진 토마토,새로운 감자,커민 씨 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 풍미에게 하기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 전반적으로,이 조리법은 82 의 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파타타스 브라바스, 파타타스 브라바스,및 파타타스 브라바스.

지침

1
1 분 동안 큰 프라이팬에 쵸 릿 죠와 건조 튀김을 슬라이스.
당신이 필요로하는 성분
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
얇게 썬 새 감자를 넣고 노릇해질 때까지 5 분 동안 요리합니다. 는 커민 씨앗,1 시드 슬라이스 신선한 붉은 고추와 다진 마늘 정향을 추가하고 2 분 동안 요리. 다진 토마토 캔에 팁을 넣고 감자가 부드러워 질 때까지 10-15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
새로운 감자새로운 감자
1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개
레드 칠리 페퍼레드 칠리 페퍼
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수22
잡지