파인애플 오트 브란 그라 놀라 하나

파인애플 오트 브란 그라 놀라 하나
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 하나 시도 파인애플 오트밀브란 그라 놀라를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 330 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 가게에 머리와 바닐란 아몬드 우유,물,파인애플,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 베리,오트밀과 요구르트 머핀, 파인애플 마카다미아 너트 그라 놀라 바,및 아몬드,살구,크랜베리,파인애플을 곁들인 그라 놀라.

지침

1
오트밀,파인애플,물 등을 전자 레인지 용 그릇에 함께 섞습니다.2 분 동안 전자 레인지.저어 준 다음 전자 레인지에 2 분 더 넣습니다.저어 준 다음 바닐라 스테비아와 바닐라 아몬드 우유를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B등급 권장) 2테이블스푼과 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B등급 권장) 2테이블스푼과 서빙용 4티스푼
배수 파인애플 맛있는 음식배수 파인애플 맛있는 음식
귀리 밀기울귀리 밀기울
24개의 통 헤이즐넛, 볶아서 껍질을 제거함24개의 통 헤이즐넛, 볶아서 껍질을 제거함
스테비아스테비아
설탕 1티스푼과 3/4컵을 나누어 넣으세요설탕 1티스푼과 3/4컵을 나누어 넣으세요
당신이 사용할 장비
3 큰술 다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕3 큰술 다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕
프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙1
건강 점수33
접시 종류사이드 디시
잡지