파인애플 살사를 곁들인 치포 틀레 돼지 고기 소프트 타코
파인애플 살사와 치포 틀레 돼지 고기 소프트 타코는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 에 대한 $1.91 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 8 그램,그리고 총 333 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 카놀란 오일,샬롯,지상 커민,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 67%,이 요리는 단단합니다. 시도 파인애플 살사를 곁들인 치포 틀레 돼지 고기 소프트 타코, 파인애플 살사를 곁들인 치포 틀레 측면 스테이크 타코,및 붉은 양배추와 갈색 설탕 파인애플 구이 치포 틀레 돼지 고기 타코 비슷한 요리법.
지침
살사를 준비하려면 중간 크기의 그릇에 처음 7 가지 재료를 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다. 커버와 진정.
타코를 준비하려면 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중불로 가열하십시오.
팬에 양파를 추가하십시오;2 분 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
팬에 돼지 고기를 추가하십시오;4 분 또는 돼지 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 가끔 저어줍니다. 국물과 다음 7 가지 재료를 저어주세요. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 10 분 동안 끓입니다. 폭로하십시오;액체가 거의 증발될 때까지 10 분 또는 서서히 끓으십시오.
토르티야와 살사와 함께 돼지 고기 혼합물을 제공하십시오.
유아의 경우:살사를 만들 때 여분의 과일을 아기를위한 작은 한 입 크기의 조각으로 자릅니다. 아기의 돼지 고기를 제거한 후 부모는 단계적으로 끓인 끝에 고추를 추가 할 수 있습니다
데워진 옥수수 또띠아를 가진 격판덮개에 손가락 음식으로 돼지 그리고 과일 조각을 봉사하십시오.