파스타와 치즈 칠면조

파스타와 치즈 칠면조
파스타와 치즈 칠면조 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 526 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 15 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.6 입니다. 리가 토니 파스타,칠면조 가슴살,밀가루 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 단단합니다. 시도 치즈 칠면조 구운 파스타, 지상 칠면조를 가진 낮은 뚱뚱한 치즈 맛이 나는 엄청나게 큰 파스타 포탄,및 시금치,버섯,칠면조 베이컨 파스타(주키니 파스타) 비슷한 요리법.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
파스타를 넣고 8~10 분 동안 또는 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
3
큰 스튜 냄비 또는 깊은 프라이팬안에,중간 열에 낮은에 버터를 녹으십시요;가루안에 혼합. 칠면조 육수,파스타 소스,물 등을 천천히 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
터키 주식터키 주식
파스타 소스파스타 소스
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
천연 단축천연 단축
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
잘 섞는다. 양파 수프 믹스와 마늘을 저어;소금과 후추로 계절.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
마른 양파 수프 믹스마른 양파 수프 믹스
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
5
몬테레이 잭,체다 치즈,칠면조를 뿌린다. 치즈가 녹고 고기가 가열 될 때까지 저어주세요. 파스타 위에 소스를 숟가락으로 얹고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수14
잡지