파스타를 곁들인 돼지 갈비

파스타를 곁들인 돼지 갈비
파스타를 곁들인 돼지 갈비는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 제공 5. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 29 그램, 지방 13 그램,그리고 총 259 칼로리. 에 대한 $2.26 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 양파,돼지 고기 허리 볶음,식물성 기름 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 베티 크로커의이 레시피에는 4 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 단단합니다. 시도 파스타를 곁들인 돼지 갈비, 곁들인 돼지 고기 볶음,및 곁들인 돼지 고기 볶음 비슷한 요리법.

지침

1
12 인치 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 뜨거울 때까지 가열합니다.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
돼지 갈비를 추가하십시오;양쪽에 약 2 분 또는 약간 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
3
프라이팬에서 돼지 갈비를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
열을 매체로 줄입니다. 같은 프라이팬에서 뜨거울 때까지 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
양파와 버섯을 추가;자주 교반,3 분 요리. 우유와 조미료 믹스(궁극적 인 햄버거 도우미 상자에서)에 저어.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 도우미햄버거 도우미
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
브러싱 및 튀김용 식물성 기름브러싱 및 튀김용 식물성 기름
6
끓는 열. 프라이팬에 돼지 갈비를 반환;돼지 고기 위에 소스의 일부를 숟가락. 열을 감소;커버와 끓인다 9 에 11 분,교반 및 돼지 고기를 돌려 가끔,돼지 고기는 더 이상 중앙에 분홍색 때까지.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
한편,끓는 물 2/3 로 가득 찬 2 쿼트 냄비에 생 쌀된 파스타를 추가합니다(궁극적 인 햄버거 도우미 상자에서). 끓는로 돌아 가기;열을 줄일 수 있습니다. 파스타가 부드러워 질 때까지 가끔씩 저어 주면서 약 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 도우미햄버거 도우미
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
8
드레인;따뜻한 유지 커버.
9
크림 소스(궁극적 인 햄버거 도우미 상자에서)를 프라이팬에 혼합물에 저어줍니다. 뜨거울 때까지 끊임없이 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 도우미햄버거 도우미
크림 소스크림 소스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
10
파스타 위에 돼지 갈비와 소스 혼합물을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
11
파슬리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

돼지 갈비는 샤르도네,피노 누아,리슬링과 정말 잘 어울립니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 와 한나 샤르도네 4.4 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.
한나 샤도네
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화려한 꿀과 황금 짚의 색으로,이 와인은 구운 복숭아,배 파이,카라멜,질경이,파인애플의 향기를 가져옵니다. 구개에,파이 크러스트와 신선한 슬라이스 사과,카라멜,배 파이,구운 복숭아,토스트와 바나나.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙5
건강 점수17
잡지