파마산 치즈를 곁들인 루타 바 가스와 순무

파마산 치즈를 곁들인 루타 바 가스와 순무
파르 메산 치즈와 박살 루타 바 가스와 순무는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 245 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 20 그램. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,파르 메산 치즈,휘핑 크림,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐러멜 처리 된 양파를 곁들인 아일랜드 루타 바 가스(스웨덴 또는 노란 순무), 크림 분쇄 루타바가스,및 생강 구운 배를 곁들인 루타 바 가스.

지침

1
루타 바 가스,1 작은 술을 결합하십시오. 큰 네덜란드 오븐에 소금,6 컵 물;종기에 가져다 25 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
루타바가루타바가
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
순무를 넣고 20 분 더 또는 야채가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
순무순무
3
큰 섞는 사발안에 야채,치즈,및 다음 4 개의 성분을 결합하십시요;원한 견실함에 감자 치기에(또는 전기 믹서에 중간 속도에 구타)반하게 하십시요. 원하는 경우 버번을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
버번 위스키(권장: Maker's Mark)버번 위스키(권장: Maker's Mark)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
감자 치감자 치
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지