튀긴 계란과 소시지 시아 바타 아침 식사 피자
조리법 튀긴 계란과 소시지 시아 바타 아침 식사 피자는 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 에 대한 $2.05 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 622 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 45 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 시아 바타 빵,계란,녹색 양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 끈적 끈적한 양파를 곁들인 시아 바타 피자, 아침 계란 머핀,및 채식 아침 식사 계란 부리 토 비슷한 요리법.
지침
별도의 베이킹 시트에 빵 반쪽을 위로 자릅니다.
작은 그릇에 양파와 6 큰술 기름을 섞는다. 소금과 후추로 간을합니다. 양파 기름 2 큰술을 예약하고 남은 양파 기름을 빵 위에 뿌립니다. 치즈와 함께 최고.
중간 높은 열을 통해 큰 붙지 않는 프라이팬에 볶음 이탈리아 소시지를 통해 요리까지,숟가락으로 헤어지는,약 7 분. 소시지를 빵 반쪽으로 나눕니다.
치즈가 녹고 빵이 바삭해질 때까지 약 10 분 동안 피자를 굽습니다.
그 사이에,중간 높은 열에 2 개의 큰 프라이팬의 각각에있는 1 개 큰 스푼 기름을 가열하십시오. 각 프라이팬에 계란 4 개를 부순다.
피자가 굽는 동안 열에서 제거하고 계란이 프라이팬에 서 보자.
각 피자 위에 계란 4 개를 배열하십시오. 계란 위에 숟가락 예약 양파 오일.
계란 사이의 각 피자를 4 조각으로 자릅니다.
브런치? 조립하고 하루 앞서 피자를 진정. 그런 다음 식사 시간에 튀긴 계란을 굽고 꼭대기에 올려 놓으십시오.