튀긴 계란과 소시지 시아 바타 아침 식사 피자

튀긴 계란과 소시지 시아 바타 아침 식사 피자
조리법 튀긴 계란과 소시지 시아 바타 아침 식사 피자는 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 에 대한 $2.05 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 622 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 45 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 시아 바타 빵,계란,녹색 양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 끈적 끈적한 양파를 곁들인 시아 바타 피자, 아침 계란 머핀,및 채식 아침 식사 계란 부리 토 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 450 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
빵을 수평으로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
빵
3
별도의 베이킹 시트에 빵 반쪽을 위로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
빵
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
4
작은 그릇에 양파와 6 큰술 기름을 섞는다. 소금과 후추로 간을합니다. 양파 기름 2 큰술을 예약하고 남은 양파 기름을 빵 위에 뿌립니다. 치즈와 함께 최고.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
치즈치즈
양파양파
확산확산
빵
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
중간 높은 열을 통해 큰 붙지 않는 프라이팬에 볶음 이탈리아 소시지를 통해 요리까지,숟가락으로 헤어지는,약 7 분. 소시지를 빵 반쪽으로 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
빵
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
치즈가 녹고 빵이 바삭해질 때까지 약 10 분 동안 피자를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
빵
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
그 사이에,중간 높은 열에 2 개의 큰 프라이팬의 각각에있는 1 개 큰 스푼 기름을 가열하십시오. 각 프라이팬에 계란 4 개를 부순다.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
소금과 후추를 뿌린다. 2 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
9
피자가 굽는 동안 열에서 제거하고 계란이 프라이팬에 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
오븐오븐
10
각 피자 위에 계란 4 개를 배열하십시오. 계란 위에 숟가락 예약 양파 오일.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
계란계란
식용유식용유
11
계란 사이의 각 피자를 4 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
1
브런치? 조립하고 하루 앞서 피자를 진정. 그런 다음 식사 시간에 튀긴 계란을 굽고 꼭대기에 올려 놓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수7
잡지