토틸라 빨대를 곁들인 산타페 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 옥수수 빨대와 함께 산타페 샐러드를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 89 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 260 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램 각각. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 머리와 한입 크기의 조각 로메인 상추,고추 가루,목장 드레싱,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 왜-더-치킨-교차-더-도로 산타페-환상적 옥수수 수프, 왜-더-치킨-교차-더-도로 산타페-환상적 옥수수 수프,및 산타페:할라피뇨 마가리타{}&호텔 산타페 비슷한 요리법.
지침
드레싱과 아보카도를 믹서기에 넣습니다. 덮개;매끄럽고 크림색이 될 때까지 중간 속도로 혼합하십시오.
요리 스프레이로 토틸라 스프레이;소금과 칠리 파우더를 뿌린다.
옥수수를 반으로 자른 다음 각 절반을 십자형으로 1/4 인치 스트립으로 자릅니다.
10~12 분 또는 파삭 파삭하고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 따로 보관하십시오.
얕은 서빙 플래터 또는 큰 그릇에 빙산과 로메인 상추를 놓습니다.
토마토,지 카마,치즈,올리브,또띠아"빨대를 뿌린다."