토틸라 빨대를 곁들인 산타페 샐러드

토틸라 빨대를 곁들인 산타페 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 옥수수 빨대와 함께 산타페 샐러드를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 89 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 260 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램 각각. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 머리와 한입 크기의 조각 로메인 상추,고추 가루,목장 드레싱,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 왜-더-치킨-교차-더-도로 산타페-환상적 옥수수 수프, 왜-더-치킨-교차-더-도로 산타페-환상적 옥수수 수프,및 산타페:할라피뇨 마가리타{}&호텔 산타페 비슷한 요리법.

지침

1
드레싱과 아보카도를 믹서기에 넣습니다. 덮개;매끄럽고 크림색이 될 때까지 중간 속도로 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
요리 스프레이로 토틸라 스프레이;소금과 칠리 파우더를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
옥수수를 반으로 자른 다음 각 절반을 십자형으로 1/4 인치 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
4
기름칠되지 않은 쿠키 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
5
10~12 분 또는 파삭 파삭하고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
얕은 서빙 플래터 또는 큰 그릇에 빙산과 로메인 상추를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
로메인은로메인은
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
7
토마토,지 카마,치즈,올리브,또띠아"빨대를 뿌린다."
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
지카마지카마
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
8
드레싱과 함께 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수15
잡지