토마토와 베이컨 녹색 콩
토마토와 베이컨 녹색 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.07 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 200 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 가게에 머리와 콩을 데리러,2 양파,소금,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 베이컨과 토마토와 녹색 콩, 프라이팬 녹색 콩,토마토&베이컨,및 베이컨과 토마토와 매운 녹색 콩 비슷한 요리법.
지침
바닥이 두꺼운 큰 냄비 바닥에 베이컨 조각을 놓습니다.
베이컨 지방이 렌더링되기 시작할 때까지 몇 분 동안 중간 열에 가열하십시오. 2
다진 양파를 베이컨에 넣으십시오. 양파가 반투명 할 때까지 몇 분 요리하십시오.
마늘을 넣고(사용하는 경우)1 분 더 요리하십시오.
전체,껍질을 벗기고 통조림 토마토와 주스를 넣으십시오.
냄비에 백리향 장식을 추가하십시오(사용하는 경우).
소금,후추,카이엔을 뿌린다. 4 냄비를 커버 하 고 낮은 열을 낮은. 콩이 익고 부드러워 질 때까지 45 분에서 1 시간 동안 끓여서 가끔 저어줍니다.