토마토와 물냉이를 곁들인 따뜻한 푸실리

토마토와 물냉이를 곁들인 따뜻한 푸실리
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 토마토와 물냉이를 곁들인 따뜻한 푸실리를 맛보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방,그리고 총 387 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.12 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 찢어진 민트 잎의 혼합물,체리 토마토,튀김 고추 또는,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 토마토,시금치,퀴 토 햄과 푸실리, 렌즈 콩,소시지,토마토를 곁들인 푸실리,및 호박과 햇볕에 말린 토마토를 곁들인 연어 푸실리 비슷한 요리법.

지침

1
큰 서빙 그릇에 튀김 후추,적 양파,할라피오,마늘,레몬 주스,오레가노를 섞습니다. 소금과 후추로 간을하고 10 분 동안 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
토마토,올리브,민트,바질,오일을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
3
큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
4
소금을 넣은 다음 푸실리를 넣고 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
푸실리푸실리
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
5
아시아 고 및 물냉이와 함께 소스에 푸실리를 추가합니다. 소스와 함께 파스타를 던져 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
아시아 고 치즈아시아 고 치즈
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수31
접시 종류사이드 디시
잡지