토마토 허브 크림 치킨

토마토 허브 크림 치킨
토마토 허브 크림의 치킨은 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.1 입니다. 1 회 제공 포함 531 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 37 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 버터,무거운 휘핑 크림,와인 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 무거 림을 사려면 당신 메 스를 따라 수 그랜드 마니에 휘핑 크림을 곁들인 수제 딸기 쇼트 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 45 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 토마토 크림 소스를 곁들인 허브 겉 껍질 치킨, 토마토 허브 팬 소스를 곁들인 치킨,및 매운 토마토 허브 겉 껍질 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
얕은 그릇에 밀가루,소금,후추,카이엔 고추를 함께 휘젓습니다. 닭고기 조각을 밀가루 혼합물에 부드럽게 눌러 과도한 밀가루를 코팅하고 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 가열합니다. 샬롯이 연화되고 닭고기가 5~10 분 동안 조리 될 때까지 녹인 버터에 닭고기와 샬롯을 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
프라이팬에 화이트 와인을 붓고 나무 숟가락으로 팬의 바닥 떨어져 음식의 갈색 비트를 긁어 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
꿩 가슴살 (만약)꿩 가슴살 (만약)
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
닭고기 혼합물에 토마토와 레몬 주스를 저어;2 분 동안 끓인다,크림에 붓는다. 혼합물을 끓여서 액체를 더 두꺼운 일관성으로 줄이기 위해 5~10 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
5
열에서 프라이팬을 제거하고 타라곤을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수10
잡지