토마토 양념과 크림 쌀 밀가루
토마토 양념을 곁들인 레시피 크림 쌀 밀가루가 준비되었습니다 약 30 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 글루텐 프리 남부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 72 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 347 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,레몬 주스,치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 아침 식사로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 토마토 그레이비와 그린 크림 밀가루, 크림 페타 소스와 토마토 오이 양념을 곁들인 버거,및 옥수수 바질 양념을 곁들인 밀가루 스타일의 불거 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 토마토와 샬롯을 섞는다.소금과 후추로 간을합니다.
큰 물 12 컵을 끓이십시오.스튜 냄비. 밀가루를 넣고 소금으로 간을합니다.열을 중간 정도로 줄이십시오.거의 부드러운,약 15 분.
드레인,예약 2 컵 요리 액체;반환 액체그리고 냄비에 밀가루. 중간 저어크림이 될 때까지 5-6 분 동안 가열하십시오.
치즈 및 버터를 첨가하십시오;녹기 위하여 약동하십시오. 레몬 주스에서 약동하십시오;소금과 후추로 간을합니다.
에 전송큰 넓은 그릇,중앙에 잘 형성.토마토 혼합물에 기름을 저어;잘 부어.