토마토 바질 소스를 곁들인 프로방스 연어

토마토 바질 소스를 곁들인 프로방스 연어는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 2 인분 레시피. 에 대한 $2.93 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 55 그램,그리고 총 560 칼로리. 8 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 14 분. 카이엔 고추,연어 필레,바질 잎 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 토마토 바질 소스를 곁들인 프로방스 연어, 토마토와 회향-바질 소스를 곁들인 연어,및 프로방스 소스에 구운 연어 비슷한 요리법.

성분

서빙:

2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

카이엔 고추 6작은 가지

신선한 유기농 바질,장식용 158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 유기농 바질 잎 뭉치(약 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 유기농 향신료 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 유기농 타라곤 1

유기농 레몬의 강판 풍미 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일 6

신선한 연어 필레,각각 약 6 온스,바람직하게는 알래스카에서 야생으로 잡은 것 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 갈은 후추 2

샬롯,다진 2(겨울)

셰리 와인 식초 4라지는

단단하고 잘 익은 유기농 토마토,껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 잘게 썬 것

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 와 프랭크 가족 포도원 루이스 포도원 준비 제도 이사회 샤르도네 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 62 달러의 비용이 듭니다.