토마 틸로 베르데 소스와 함께 헤르데즈 터키와 호박 엔칠 라다

토마 틸로 베르데 소스와 함께 헤르데즈 터키와 호박 엔칠 라다
당신은 너무 많은 멕시코 조리법을 가질 수 없다,그래서 토마 틸로 베르데 소스와 함께 시도 헤르데스에게의 터키와 호박 엔칠 라다를 제공. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 425 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $1.95 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루 토르티야,양파,호박,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 49 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마 틸로 베르데 소스를 곁들인 터키와 주키니 엔칠 라다, 엔칠 라다 용 살사 베르데 그린 토마 틸로 소스,및 크림 토마 틸로 소스를 곁들인 터키 엔칠 라다.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 요리 용 스프레이로 9 인치 캐서롤 접시를 뿌립니다. 요리 소스 1 컵을 가지고 접시 바닥에 고르게 펴십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
엔칠 라다 충전 용:요리 용 스프레이를 뿌린 큰 붙지 않는 프라이팬에 양파가 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 깍둑 썰기 한 양파와 마늘 1 컵을 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
지상 칠면조에 추가하고 갈색으로 할 때까지 요리. 다음으로 지상 커민,소금,다진 녹색 고추,카이엔(사용하는 경우),소금,호박 및 1/4 컵 요리 소스를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
지상 칠면조지상 칠면조
지상 커민지상 커민
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
잘 섞어 열을 제거하십시오.
5
엔칠 라다를 조립하려면:밀가루 옥수수 한 개를 가져다가 가운데에 칠면조-호박 혼합물 약 1/3~1/2 컵을 스트립에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 옥수수밀가루 옥수수
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
6
칠면조 혼합물 위에 몬테레이 잭 치즈 2 큰술을 놓고 말아 올리십시오.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
7
솔기가 아래로 향하게 준비된 캐서롤 접시에 넣으십시오. 나머지 토르티야와 반복,옆에 그들에게 측면을 배치.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
8
엔칠 라다 위에 요리 소스의 두 번째 항아리를 부어 소스로 고르게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
9
남은 치즈를 뿌린다. 호일 커버.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
10
예열 된 오븐에서 30~35 분 동안 또는 소스가 거품이 많고 엔칠 라다가 예열 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
11
원하는 경우 다진 양파,고수,사워 크림으로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 부에나 비스타 샤토 부에나 비스타 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 39 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
부에나 비스타 샤토 부에나 비스타 피노 누아
부에나 비스타 샤토 부에나 비스타 피노 누아
홍차와 카 다몬의 향기는 블루 베리와 블랙 베리의 노트에 의해 계층화되어 있습니다. 크랜베리,자두 및 오렌지 껍질의 신선한 맛은 미네랄과 카 다몬의 터치로 활기찬 짭짤한 노트를 제공합니다. 이것은 균형 잡힌 산도와 미세하게 질감 된 마무리를 가진 풍부하고 풀 바디 피노 누아입니다. 
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수8
잡지