텍사스 테이터 캐서롤
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 텍사스 테이터 캐서롤을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 24 그램, 지방 11 그램,그리고 총 326 칼로리. 에 대한 $2.22 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 커널 옥수수,응축 된 체다 치즈 수프,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 이 조리법은 314 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 테이터 톳 캐서롤(일명 테이터 톳 핫디시), 햄&테이터 어린 아이 캐서롤,및 테이터 어린 아이 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
쿡 쇠고기,양파,중간 높은 열에 12 인치 프라이팬에 셀러리,마늘 8 에 10 분,가끔 교반,쇠고기는 갈색까지;배수.
수프,옥수수,피칸테,칠리 파우더 및 후추를 쇠고기 혼합물에 저어줍니다. 기름칠되지 않은 2 1/2 쿼트 캐서롤에 숟가락. 냉동 감자 너겟을 얹습니다.
5~10 분 또는 거품이 많고 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.