터키 카레 미트볼

터키 카레 미트볼은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 62 그램, 지방 10 그램,그리고 총 458 칼로리. 에 대한 $4.73 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 지상 칠면조,마늘 소금,카레,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 생를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카레 칠면조 미트볼, 그린 카레 소스의 저탄수화물 칠면조 미트볼,및 남은 음식:카레 미트볼.

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)1(겨울)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

크림소다를 다이어트할 수 있나요?1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

오레가노 ¼티스푼 2(겨울)

카레 1

계란(선택 사항,나는 하나를 사용하지 않았다)1호박 1파운드,

모짜렐라 치즈 5~6조각 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

삼색 코울슬로 블렌드 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

지상 칠면조 1호박 1파운드,

새우 8마리(U-12)1호박 1파운드,

올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용 1호박 1파운드,

(대형 튜브)1

노란 양파

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

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