터키 나선형 프라이팬
터키 스파이럴 스킬렛은 8 을 제공하는 메인 코스입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 23 그램의 단백질, 지방,그리고 총 330 칼로리. 에 대한 1 인분당$1.69,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 양파,나선형 파스타,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 40 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 60 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 요리법은 사이다 그레이비와 나선형 박제 칠면조 가슴살, 브린디의 생일 터키 나선형 파스타 디너 베이크,그리고 이탈리아 칠면조 프라이팬.
지침
한편,큰 붙지 않는 프라이팬에 칠면조,오렌지 후추,버섯,양파,마늘을 칠면조가 더 이상 분홍색이 될 때까지 요리합니다.
토마토,스파게티 소스,후추를 넣습니다. 끓인다. 열을 줄이십시오;뚜껑을 덮지 않고 10-15 분 동안 또는 약간 걸쭉해질 때까지 가끔 저어줍니다.
드레인 파스타;프라이팬에 추가하십시오. 올리브를 저어;열을 통해.