태국 식 치킨 파스타

태국 스타일의 치킨 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 562 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.56 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 3 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 코코넛 밀크,닭 가슴살 반쪽,마늘 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 좋다. 시도 태국 스타일 치킨 파스타, 쌀 파스타를 곁들인 태국식 페스토,및 태국식 치킨 비슷한 요리법.

지침

가볍게 소금에 절인 물 큰 냄비를 채우고 높은 열에 롤링 종기에 가져다. 물이 끓으면 푸실리를 저어주고 물기를 다시 끓이십시오. 5 분 동안,가끔 교반,발견 파스타를 요리;다음 녹색 콩을 저어. 파스타가 처음부터 끝까지 요리하골 그러나 바이트에 아직도 확고하 녹두가 부드러울 그러나 밝은 녹색,대략 7 분 더 이을 까지 요리하십시요.

당신이 필요로하는 성분

녹색 콩

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

싱크대에 놓인 소쿠리에 파스타와 녹색 콩을 잘 배출하십시오.

당신이 필요로하는 성분

녹색 콩

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

당신이 사용할 장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

중간 열에 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열하고,그것의 핑크 색상을 잃을 때까지 단지 닭 요리,약 2 의사록. 생강,마늘,소금 및 고추 조각을 넣고 마늘이 향이 날 때까지 약 1 분 동안 요리합니다. 혼합물을 끓게 가져오십시요;배수한 파스타,녹두,및 실란트로안에 혼합. 끓어 오르기 직전의 상태로 재가열.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용