타코 수프

타코 수프는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.06 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 13 그램,그리고 총 341 칼로리. 이 멕시코 요리는 소수의 사람들 만 정말 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 커민,고추 가루,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 타코 화요일:쉬운 타코 수프, 시간 타코 수프-단 몇 분 안에 맛있고 준비가 빠르고 쉬운 수프를 만들 수 없습니다,및 타코 수프 비슷한 요리법.

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

검은 후추 850견과류는 원하는 대로(다진 것)

검은 콩(배수 및 헹굼)298견과류는 원하는 대로(다진 것)

깍둑 썰은 토마토 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

카이엔 고추 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

칠리 파우더 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

커민 2정향

마늘(다진)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

쇠고기 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

소금 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물 850견과류는 원하는 대로(다진 것)

전체 커널 옥수수(배수)1

노란 양파(다진)

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 조차이 토로 마르케스 데 카사 콘차 피노 누아 5 성급 중 4.6 등급은 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.