타임을 곁들인 구운 아스파라거스

타임을 곁들인 구운 아스파라거스
타임을 곁들인 구운 아스파라거스는 12인분 반찬입니다 . 1인분당 $1.07 에 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 9%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 3g , 지방이 4g , 총 칼로리가 54칼로리 입니다. 가게로 가서 소금, 타임 또는 후추, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 이 레시피로 부활절이 더욱 특별해질 겁니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 락토 오보 베지테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 20분이 걸립니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 80%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 요리법으로는 셰브르 소스와 타임을 곁들인 구운 뿌리채소 갈렛 , 레몬과 타임 비네그레트를 곁들인 콩 , 발사믹 식초, 타임, 파마산 치즈를 곁들인 으깬 감자를 곁들인 커틀릿 등이 있습니다.

지침

1
두꺼운 호일을 깐 베이킹팬에 아스파라거스를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
당신이 사용할 장비
1/2컵 다진 말린 크랜베리, 선택사항(위에 나열된 대로 크랜베리 로프를 구할 수 있다면 필요하지 않을 수도 있음)1/2컵 다진 말린 크랜베리, 선택사항(위에 나열된 대로 크랜베리 로프를 구할 수 있다면 필요하지 않을 수도 있음)
페피타스 2큰술, 볶은 것페피타스 2큰술, 볶은 것
2
기름을 뿌려 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
1캔(10.5온스) 농축 치킨 그레이비1캔(10.5온스) 농축 치킨 그레이비
3
타임, 소금, 후추를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 바닐라 빈 1개를 세로로 반으로 갈라서 바닐라 씨앗을 긁어 모은다큰 바닐라 빈 1개를 세로로 반으로 갈라서 바닐라 씨앗을 긁어 모은다
마늘 2컵마늘 2컵
4
뚜껑을 열어두고 425°에서 10~15분 정도 구워서 바삭해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
케소 프레스코, 부서진, 서빙용케소 프레스코, 부서진, 서빙용
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙12
건강 점수42
잡지