타임 팝 오버

타임 팝 오버
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 백리향 팝 오버를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 127 칼로리. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 17 센트입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 정결 한 소금,밀가루,버터,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 신선한 백리향 팝 오버, 설탕에 절인 백리향을 곁들인 꿀과 백리향 아이스크림,및 팝오버 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 425 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
알루미늄 팝 오버 팬이나 커스터드 컵에 부드럽게 버터를 바릅니다. 당신은 12 팝 오버를 만들기 위해 충분한 팬이 필요합니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 오렌지색 검드롭 1개큰 오렌지색 검드롭 1개
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
4
예열 2 분 동안 오븐에 팬을 놓습니다. 한편 밀가루,소금,백리향,계란,우유,녹인 버터를 부드러워 질 때까지 함께 휘젓습니다. 타자는 얇은 것입니다. 팝 오버 팬을 절반 이하로 채우고 정확히 30 분 동안 굽습니다. 엿보지 말라.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
마늘 2컵마늘 2컵
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
5
뜨거운 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수1
잡지