타불레

타불레는 비건 반찬. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 269 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 에 대한 $1.83 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 불 구르 밀,올리브 오일,레몬 주스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 미들 동부 요리의 전형입니다. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 마사 스튜어트에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 뛰어난 숟가락 점수 90%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 타불레, 타불레,및 텍스-멕스 타불레.