타마 린드 소스를 곁들인 슬로우 쿠커 냄비 로스트(카르네 콘 살사 드 타마 린도)

타마 린드 소스를 곁들인 슬로우 쿠커 냄비 로스트(카르네 콘 살사 드 타마 린도)
타마 린드 소스를 곁들인 슬로우 쿠커 냄비 로스트(카르네 콘 살사 드 타마 린도)는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 47 그램, 지방 31 그램,그리고 총 697 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.52 입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 가서 실란트로,땅 아키오 테,소금 및 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 195 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 청소 먹는 칠리 콘 카르네(인스턴트 냄비), 슬로우 쿠커 발사믹 냄비 로스트,및 호박과 살사를 곁들인 팔 레오 파쇄 된 슬로우 쿠커 로스트 비프+슬로우 쿠커 검거 및 공짜 비슷한 요리법.

지침

1
커민,아치 오테,소금 및 쇠고기로 간을합니다 pepper.In 중간 높은 열을 통해 팬,기름을 가열한다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
아나토아나토
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
쇠고기를 넣고 가끔 돌려 양면이 갈색이 될 때까지 총 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
3
느린 밥솥에 전송.
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
4
물 및 타마 린드 펄프를 작은 냄비에 넣습니다. 끓게 가져오고 낮은에 열을 줄일 수 있습니다. 냄비를 덮고 자주 저어 주면서 30 분 동안 끓인다.타마 린드 혼합물을 걸러 내고 액체를 믹서기에 넣고 파,양파,마늘,고추,고수,토마토 페이스트,매운 소스,설탕,꿀,와인 및 쇠고기 육수를 넣습니다. 부드러운 일관성이 될 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타마 린드 펄프타마 린드 펄프
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
가능하면 훈제된 매운 파프리카가능하면 훈제된 매운 파프리카
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
타마린드타마린드
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
5
타마 린드 혼합물을 쇠고기 위에 붓습니다. 12 시간 동안 낮은것에 또는 8 시간 동안 최고에 덮고 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
타마린드타마린드
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
6
나머지 실란트로를 추가하고 따뜻한 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수30
잡지