킴스 버츄어스 미니 호박 머핀

킴스 버츄어스 미니 호박 머핀
Kim의 Virtuous Mini 호박 머핀은 여러분이 찾고 있던 락토 오보 채식 요리법이 될 수 있습니다. 1회 제공량당 11센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 3%를 충족합니다. 이 아침 식사에는 1회 제공량당 57칼로리, 단백질 1g, 지방 0g이 포함되어 있습니다. 이 레시피는 48인분입니다. 생강 가루, 설탕, 올스파이스 가루, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 16명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 올레시피에서 제공합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 55분 정도 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 43%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 미니 호박 머핀, 호박 미니 머핀, 미니 호박 머핀과 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
오븐을 화씨 375도(섭씨 190도)로 예열하세요. 48개의 미니 머핀 컵에 기름칠을 하거나 종이 머핀 라이너를 깔아주세요.
당신이 사용할 장비
잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
밀가루, 설탕, 베이킹 파우더, 호박 퓌레, 달걀 흰자, 우유, 사과 소스, 소금, 육두구, 계피, 올스파이스, 생강을 큰 그릇에 넣고 모든 것이 촉촉해질 때까지 함께 저어줍니다. 준비된 머핀 컵에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아
통조림 호박통조림 호박
취향에 따라 메이플 향료취향에 따라 메이플 향료
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C
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노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
예열된 오븐에서 황금색이 될 때까지 굽고 가볍게 누르면 윗부분이 튀어오를 때까지 약 15분간 굽습니다. 서빙하기 전에 와이어 랙에서 완전히 식혀주세요.
당신이 사용할 장비
오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙48
건강 점수4
잡지