킴스 버츄어스 미니 호박 머핀
Kim의 Virtuous Mini 호박 머핀은 여러분이 찾고 있던 락토 오보 채식 요리법이 될 수 있습니다. 1회 제공량당 11센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 3%를 충족합니다. 이 아침 식사에는 1회 제공량당 57칼로리, 단백질 1g, 지방 0g이 포함되어 있습니다. 이 레시피는 48인분입니다. 생강 가루, 설탕, 올스파이스 가루, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 16명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 올레시피에서 제공합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 55분 정도 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 43%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 미니 호박 머핀, 호박 미니 머핀, 미니 호박 머핀과 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.
지침
오븐을 화씨 375도(섭씨 190도)로 예열하세요. 48개의 미니 머핀 컵에 기름칠을 하거나 종이 머핀 라이너를 깔아주세요.
밀가루, 설탕, 베이킹 파우더, 호박 퓌레, 달걀 흰자, 우유, 사과 소스, 소금, 육두구, 계피, 올스파이스, 생강을 큰 그릇에 넣고 모든 것이 촉촉해질 때까지 함께 저어줍니다. 준비된 머핀 컵에 붓습니다.
예열된 오븐에서 황금색이 될 때까지 굽고 가볍게 누르면 윗부분이 튀어오를 때까지 약 15분간 굽습니다. 서빙하기 전에 와이어 랙에서 완전히 식혀주세요.