클럽 55 하리코츠 버츠

클럽 55 하리코츠 버츠
클럽 55 껍질 버트는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 72 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 56 센트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 물,크림,파마산 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 17 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 판 체타와 껍질 버트, 껍질 버츠 샐러드,및 하리코츠 버츠 아몬딘 비슷한 요리법.

지침

1
껍질 버트를 물 1/2 컵과 함께 큰 전자 레인지 용 그릇에 넣으십시오. 커버 하 고 5~7 분 동안 높은 요리.
당신이 필요로하는 성분
하리코츠 버츠하리코츠 버츠
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
제거하고 배수하십시오.
3
껍질에 사워 크림,레몬 주스,소금 및 갓 갈은 후추를 넣으십시오. 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
하리코츠 버츠하리코츠 버츠
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
4
면도 한 파마산으로 장식하고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
난이도쉬운
준비 완료17 m.
서빙4
건강 점수13
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지