크림 케이준 파스타

크림 케이준 파스타
레시피 크림 케이준 파스타는 주위에 당신의 크리올 갈망을 만족시킬 수 40 분. 이 글루텐 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 68 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 14 그램,그리고 총 217 칼로리. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,우유,백리향 잎,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 이 레시피는 소수의 사람들 만 만들었고 9 명은 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 그것은 매우 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 크림 케이준 파스타, 크림 케이준 치킨 파스타,및 한 냄비 크림 케이준 치킨 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
12 인치 프라이팬에서 뜨거울 때까지 중간 정도의 고열로 오일을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
피망과 양파를 추가합니다;약 4 분 동안 가끔 저어 주면서 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
프라이팬에서 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
같은 프라이팬에 익히지 않은 파스타와 조미료 믹스(궁극적 인 햄버거 도우미 상자에서),뜨거운 물,우유,백리향 및 후추 소스를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 도우미햄버거 도우미
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
때때로 저어 주면서 끓을 때까지 가열하십시오.
6
열을 감소시키십시오;때때로 약동하는 10 분을 덮고 서서히 끓으십시오. 닭고기,소시지 및 야채를 저어주세요. 끓는로 돌아 가기;열을 줄일 수 있습니다. 덮개;약 8 분 더 오래 또는 파스타와 야채가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
7
열에서 제거;토마토 허브 소스(궁극적 인 햄버거 도우미 상자에서)에 저어.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 도우미햄버거 도우미
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
8
원하는 경우 추가 고추 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수6
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