크림 치킨과 토마토 파스타

크림 치킨과 토마토 파스타
크림 치킨과 토마토 파스타는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 389 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 크림 같은 알프레도 파스타 소스,파스타,바질 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 스를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 초콜릿 디저트 파스타 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 좋다. 시도 크림 토마토 치킨 파스타, 닭고기와 크림 토마토 바질 파스타,및 크림 같은 햇볕에 말린 토마토와 치킨 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지시에 따라 파스타를 요리하십시오. 한편,큰 프라이팬에 샬롯과 마늘을 뜨거운 올리브 오일에 중간 정도의 고열로 30 초 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
닭고기 추가. 3~4 분 동안 또는 닭고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
지방을 배출하십시오. 조심스럽게 와인이나 국물,잘린 바질,파슬리를 넣으십시오. 1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
4
큰 혼합 그릇에 요리 파스타,닭고기 혼합물,클래시코,가벼운 크림 알프레도 파스타 소스,말린 토마토,우유,파르 메산 치즈 1/4 컵,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
알프레도 소스알프레도 소스
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
각 버거의 토핑을 위해각 버거의 토핑을 위해
요리 파스타요리 파스타
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
5
2 쿼트 직사각형 베이킹 접시로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
6
남은 파마산 치즈를 뿌린다. 커버 하 고 15 분 동안 화씨 350 도 오븐에서 구워. 폭로 하 고 10~15 분 더 또는 통해 열 때까지 구워 하 고 상단은 약간 황금.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
원하는 경우 신선한 바질로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수12
잡지