크림 마늘 치킨
당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 80 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 레시피는 20 을 제공하며 서빙 당 49 센트입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 기적 채찍 드레싱,쌀,닭 가슴살,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 크림 버섯 마늘 치킨, 크림 마늘 치킨 번들,및 한 팬 크림 레몬 마늘 치킨 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
닭고기 추가;4 분 요리. 각면에 또는 양쪽에 고르게 갈색이 될 때까지. 한편,쌀을 제외한 나머지 모든 재료를 결합하십시오.
닭고기 위에 야채 혼합물을 숟가락;커버. 요리 7 분. 치킨이 완성될 때까지(165)