크림 남서부 옥수수 스프
너무 많은 수프 요리법을 가질 수 없으므로 크림 같은 남서부 옥수수 차우더를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 414 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 $1.54 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 양파,버터,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 남서부 옥수수 스프, 남서부 옥수수 스프,및 남서부 옥수수 스프.
지침
양파를 첨가하십시오;부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 3~5 분 동안 익 힙니다.
잘 섞일 때까지 밀가루를 저어줍니다. 점차적으로 국물을 저어. 소금,후추 및 고추에서 약동하십시오;끓는까지 가열하십시오. 걸쭉해질 때까지 자주 저어 주면서 요리하십시오.
반반,옥수수,향신료 2 큰술을 넣고 저어줍니다. 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.