크림 구이 가리비 모네

크림 구이 가리비 모니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 451 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 25 그램 서빙 당. 에 대한 $5.68 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 심각한 먹는이 조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 육두구,레몬 웨지,파슬리 잎 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 새우와 가리비 모네, 가리비 구이,및 가리비 구이,가리비 구이,가리비 구이,가리비 구이 비슷한 요리법.

지침

육계 요소에서 6 인치 랙을 정렬하고 육계를 높이 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

통곡물 디너 롤, 서빙용

작은 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열하여 반짝 일 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

버섯을 추가하십시오. 버섯이 황금빛 갈색이 될 때까지 자주 저어 주면서 약 5 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

버섯을 작은 접시에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

지금 빈 프라이팬에 버터를 넣고 저열로 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

밀가루를 넣고 옅은 황금빛 갈색이 될 때까지 약 1 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

로란 프로페셔널 키친®

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

터는 동안 얇은 꾸준한 스트림에 우유를 추가. 혼합물이 숟가락의 뒤를 입히기 위하여 충분히 두껍게 될 때까지 중간 열에 팬으로 터는 계속하거든,당신이 그 숟가락의 뒤의 아래 당신의 손가락을 달릴 때,혼합물은 분리해,대략 5 분 체재한다.

당신이 필요로하는 성분

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

불을 끄고 피펜트 데스 펠렛 또는 카이엔,육두구,그뤼 3 큰술을 넣고 휘젓습니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일 + 3~4 큰 술

그뤼 에르

중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것

과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

작지만 넓은 오븐 두 개에 가볍게 기름을 바릅니다.안전한 요리.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

가리비와 버섯을 함께 섞어 각 접시에 각각 절반을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

얇고 달콤한 고추 링

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

각 접시에 걸쳐 균일 한 층에 퍼집니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

각 접시에 모네 소스의 절반을 붓고 스푼 정도의 여분의 강판 그뤼 그뤼 그뤼 그뤼 그뤼 그뤼 그뤼 그뤼 그뤼를 얹습니다. 갈색과 버블 링 가리비를 통해 요리 될 때까지 굽 다,8 에 10 분.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

그뤼 에르

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

오븐에서 꺼내고 약간 식히고 파슬리를 뿌린 다음 레몬 웨지와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

레몬 웨지

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

통곡물 디너 롤, 서빙용

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

성분

서빙:

340견과류는 원하는 대로(다진 것)

베이 가리비 1핀치

작은 펜트 디 에스 펠렛 또는 카이엔 고추 2(겨울)

다진 신선한 파슬리 잎 5(겨울)

그뤼 그뤼 그뤼 그뤼 그레,분할 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

서빙 용 레몬 웨지 1핀치

작은 갓 강판 육두구 1호박 1파운드,

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

표백되지 않은 다목적 밀가루 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

무염 버터 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 백리향 1테이블스푼, 잘게 썬 가지 4개 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

전유 또는 크림 1컵

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

메뉴에 가리비? 샤르도네,슈닌 블랑,피노 누아와 페어링하십시오. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신은 샤르도네에 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.