크림 감자와 채소

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 크림 같은 감자와 채소를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 89 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 생강,후추,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 참깨 그린, 크림 회향과 채소 수프,및 크리미 그린&코코넛 링귀니.