크리올 생선 스프

크리올 생선 스프는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1321 칼로리, 단백질 155 그램,및 지방 43 그램. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $15.35 서빙 당,이 조리법 커버 81% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 칠리 파우더,소금,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 84 의 놀라운 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크리올 생선 수프, 크리올 생선 필레,및 콧대 크리올 생선 스튜.

지침

냄비에 올리브 오일을 가열.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

당신이 사용할 장비

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

양파,셀러리,칠리 파우더를 넣고 약 8-10 분 정도 가볍게 볶습니다.우스터 소스를 통해 토마토를 저어주세요.종기에 가져와 냉동 생선을 추가 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

절인 녹두

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

브라이트 문어 캔디

수프 끓어 오르기 직전의 상태--해빙하는 때 물고기를 분리하는--대략 15 분을 위해 또는 물고기가 쉽게 얇은 조각이 될 까지 시키십시요.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)

파슬리를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 1/4컵

장비

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

성분

서빙:

454하바네로 고추

조림 토마토 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

슬라이스 셀러리 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

슬라이스 셀러리 1더블 스터프드 오레오

칠리 파우더(맛)1더블 스터프드 오레오

칠리 파우더(맛)340하바네로 고추

패키지냉동 생선 필레(대구,솔,대구,또는 호분)340하바네로 고추

패키지 냉동 생선 필레(대구,단독,대구,또는 호분)1cp. 강판 파마산 치즈

뉴욕 스트립 스테이크 1cp. 강판 파마산 치즈

뉴욕 스트립 스테이크 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 1더블 스터프드 오레오

얼음물 2큰술 추가 1더블 스터프드 오레오

아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것 1더블 스터프드 오레오

아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.1cp. 야채 (예: 시금치)

우스터 셔 소스 1cp. 야채 (예: 시금치)

절인 녹두

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 007 스카이 폴 피노 그리을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.