크리올 메기 딥

크리올 메기 딥
필요 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 호르 도브르? 크리올 메기 딥은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $4.13 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 601 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 38 그램 각각. 크리올 조미료,파,크림 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 58 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 메기 크리올, 크리올 메기 샌드위치,및 크리올 마요네즈와 메기 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 물 2 인치의 깊이에 부 어;종 기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
물고기를 추가하고 종기로 돌아갑니다. 커버,열을 줄입니다. 그리고 5~8 분 또는 포크로 생선 조각이 될 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
물고기물고기
3
슬롯 스푼으로 프라이팬에서 제거;약간 냉각. 한 입 크기의 조각으로 플레이크.
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
프라이팬프라이팬
4
부드러워 질 때까지 전기 믹서로 크림 치즈와 다음 4 가지 재료를 치십시오. 파 1/4 컵을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
크림 치즈크림 치즈
녹색 양파녹색 양파
당신이 사용할 장비
핸드 믹서핸드 믹서
5
8 인치 그릇이나 주철 프라이팬에 치즈 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
확산확산
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
그릇그릇
6
치즈 혼합물에 고추 소스를 퍼지십시요;얇은 조각이 된 메기 및 잔여 양파에 정상.
당신이 필요로하는 성분
칠리 소스칠리 소스
메기메기
치즈치즈
양파양파
확산확산
7
즉시 봉사하십시오.

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 카포살도 피노 그리지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 10 달러입니다.
카포살도 피노 그리지오
카포살도 피노 그리지오
카포살도 피노 그리지오는 건조하고 선명하며 생동감 넘치는 질감과 흰색 과일,꽃 및 아몬드의 섬세한 향기가 특징입니다.흰 고기,생선,해산물,파스타 요리 및 섬세한 치즈와 잘 어울립니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수18
잡지