크랜베리 살구 바

크랜베리 살구 바
크랜베리-살구 바는 채식 호르 도브르. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 151 칼로리. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 40 분. 오렌지 주스,설탕,금 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 살구-크랜베리-너트 바, 크랜베리 살구 스트라우셀 바,및 살구-크랜베리 그라 놀라 바.

지침

1
호일 라인 8 인치 사각형 팬;요리 스프레이 호일 스프레이. 큰 그릇에,혼합물이 거친 부스러기처럼 보일 때까지 낮은 속도에 전기 믹서와 빵 껍질 재료를 이길. 팬에 눌러.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
크러스트크러스트
당신이 사용할 장비
핸드 믹서핸드 믹서
그릇그릇
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
28~30 분 또는 밝은 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 그 사이에,중간 사발에서는,채우는 성분을 섞으십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
그릇그릇
3
오븐에서 부분적으로 구운 빵 껍질을 제거하십시오. 오븐 온도를 325 로 낮추십시오.
당신이 필요로하는 성분
크러스트크러스트
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
빵 껍질에 고르게 충전하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크러스트크러스트
5
8~10 분 이상 또는 혼합물이 설정되고 광택이 나타날 때까지 굽습니다. 약 45 분 동안 완전히 식히십시오. 막대의 경우 4 행으로 4 행으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙16
건강 점수0
잡지