퀴 노아를 곁들인 아티 초크

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 퀴노 시도와 아티 초크를 제공. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $5.04 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 32 그램,그리고 총 677 칼로리. 16 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 양방 풀 나물,후추,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아티 초크와 병아리 콩을 곁들인 퀴 노아, 아티 초크와 파슬리를 곁들인 퀴 노아 샐러드,및 구운 퀴 노아 박제 아티 초크.