쿡탑"구운"콩
스토브"구운"콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 5 그램, 지방 3 그램,그리고 총 113 칼로리. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 39 센트,이 레시피 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 모든 레시피조리법에는 10 명의 팬이 있습니다. 베이컨,돼지 고기,콩,매운 갈색 겨자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 28%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토스카나 쿡탑 구운 콩, 쉬운 쿡탑 구운 콩,및 쿡탑 팥과 쌀.
지침
중간 냄비에 베이컨을 중간 정도의 고열로 5 분 동안 또는 바삭해질 때까지 가끔 저어줍니다.
양파 추가;3 분 또는 양파가 파삭 파삭 할 때까지 요리하십시오. 콩,케첩,겨자를 저어주세요. 열을 낮게 줄이십시오.
20 분 동안 또는 소스가 걸쭉해질 때까지 가끔 저어줍니다.