쿠케-와-킥 손가락 샌드위치

쿠케-와-킥 손가락 샌드위치
쿠케-와-킥 손가락 샌드위치는 채식 20 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 56 칼로리. 에 대한 서빙 당 12 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 양 고추 냉이,후추,파 및 기타 몇 가지 재료를 여러 번 갈아서 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 손가락 샌드위치, 소름 끼치는 손가락 샌드위치,및 작은 랍스터 손가락 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오이를 껍질을 벗기고 아주 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 확산형 정원 야채 크림 치즈저지방 확산형 정원 야채 크림 치즈
3
종이 타월 한 장에 오이 조각을 놓고 두 번째 시트로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 확산형 정원 야채 크림 치즈저지방 확산형 정원 야채 크림 치즈
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
4
종이 타월이 오이 조각의 액체를 흡수 할 때까지 약 15 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 확산형 정원 야채 크림 치즈저지방 확산형 정원 야채 크림 치즈
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
5
잘 섞일 때까지 작은 그릇에 버터,파,딜,양 고추 냉이,소금 및 후추를 함께 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
양 고추 냉이양 고추 냉이
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
대충 다진 땅콩 버터 컵대충 다진 땅콩 버터 컵
딜
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
6
딜 버터의 절반으로 빵 조각 5 개를 펼친 다음 오이 조각 층으로 버터를 얹습니다.그들이 조금 겹치면 괜찮습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 확산형 정원 야채 크림 치즈저지방 확산형 정원 야채 크림 치즈
대충 다진 땅콩 버터 컵대충 다진 땅콩 버터 컵
얇게 썬 살라미 4개얇게 썬 살라미 4개
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
딜
7
남은 빵 위에 남은 버터를 뿌리고 샌드위치를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
대충 다진 땅콩 버터 컵대충 다진 땅콩 버터 컵
얇게 썬 살라미 4개얇게 썬 살라미 4개
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
8
각 샌드위치를 4 조각으로 자릅니다.
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙20
건강 점수0
잡지