콩,샬롯,생강,마늘,칠레를 곁들인 녹두 볶음

콩,샬롯,생강,마늘,칠레로 볶은 녹두는 약 20 분 처음부터 끝까지 에 대한 서빙 당 52 센트 6 을 제공하는 반찬을 먹게 됩니다. 1 인분 포함 77 칼로리, 2 그램의 단백질,그리고 지방. 두 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 생강,칠레,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식주의 자,채식주의 자 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 53 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 요리법에는 파삭 파삭 한 샬롯,칠레 및 박하를 가진 녹색 콩, 천천히 볶은 녹두,크레미니,샬롯을 곁들인 옥수수 밀가루 폴렌타,그리고 칠레와 민트를 곁들인 녹두와 브뤼셀 콩나물을 볶습니다..