콥 샐러드

콥 샐러드
레시피 콥 샐러드는 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 34 분. 한 서빙 포함 749 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당$2.88,이 레시피 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 우스터 셔 소스,하드 요리 계란,크림,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이 조리법은 너무 맛있는 만들기 위해 걸리는 전부입니다. 정결 한 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 저지방 부스러기 케이크(코셔-유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 라즈베리 바질 비네 그레트를 곁들인 봄 콥 샐러드+메이슨 항아리 샐러드, 콥 샐러드,및 콥 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
전자 레인지 안전 접시에 종이 타월에 베이컨을 확산. 종이 타월의 또 다른 조각으로 커버,전자 레인지에 최대 전력으로 요리 3 에 4 분 또는 선명 때까지. 멋지다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
2
한편 큰 샐러드 그릇에 아보카도,토마토,계란을 겹쳐서 소금과 후추로 양념하여 맛볼 수 있습니다. 메스 클론 채소를 얹은 다음 닭고기를 맨 위에 뿌립니다. 샐러드 위에 베이컨을 무너 뜨립니다. 테이블에 샐러드를 가져오고 드레싱 그래서 모든 재료를 함께 균등 하 게 혼합으로 던져.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
그린그린
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
봉사.
4
마요네즈,블루 치즈 1/4 컵,반반,사워 크림,레몬 주스,우스터셔,소금 1/2 티스푼을 중간 그릇에 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다. 나머지 1/4 컵 블루 치즈를 부드럽게 저어 후추로 맛을 낸다. 지금 사용하거나 최대 3 일 동안 냉장고에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
반반반반
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도중간
준비 완료34 m.
서빙4
건강 점수16
접시 종류샐러드
잡지