콜드 카레 땅콩 국수

콜드 카레 땅콩 국수
차가운 카레-땅콩 국수는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 573 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 23 그램 각각. 이 레시피는 소수의 사람들 만 만들었고 8 명은 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 라임 주스,카레 페이스트,오이 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 쌀 와인 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 레드 벨벳 머그 케이크 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 97 의 놀라운 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 차가운 땅콩 참깨 국수, 새우와 차가운 땅콩 국수,및 땅콩 소스를 곁들인 냉면.

지침

1
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
스파게티를 추가 하 고 레이블 지시 요리. 요리 물 약 1/2 컵을 예약 한 다음 소쿠리에 물기를 빼고 차가운 물로 헹굽니다. 초과 물 흔들어. 한편 땅콩 버터,카레 페이스트,식초,라임 주스,고수,물 1/2 컵,소금 1 티스푼을 푸드 프로세서 또는 블렌더에 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다. 땅콩 소스,파,오이,당근과 함께 스파게티를 코팅 될 때까지 큰 그릇에 버립니다. 소금으로 간을하고 필요한 경우 예약 된 요리 용 물 중 일부를 저어 소스를 풉니 다.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 버터땅콩 버터
땅콩 소스땅콩 소스
카레 페이스트카레 페이스트
라임 주스라임 주스
녹색 양파녹색 양파
스파게티스파게티
실란트로실란트로
오이오이
식초식초
당근당근
흔들흔들
물
소금소금
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
소쿠리소쿠리
블렌더블렌더
그릇그릇
3
그릇에 옮기고 원하는 경우 더 많은 고수와 후추 플레이크를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
후추후추
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
라임 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
5
사진:안토니스 아킬레오스
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수89
잡지