코코넛 카레 치킨

코코넛 카레 치킨은 주변에 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 175 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 15 그램. 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친화적 채식 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 서빙 당 31 센트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 코코넛,버터,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 인도 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 개선 가능한 숟가락 9 점%. 시도 코코넛 카레 치킨 포트 파이, 코코넛 카레 치킨,및 코코넛 카레 치킨 비슷한 요리법.

지침

닭고기를 헹구고 두드려 말립니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

9 인치 베이킹 접시에 버터를 붓습니다. 넓고 얕은 그릇에 코코넛과 카레 가루를 섞습니다. 치킨을 버터에 담그고 코팅 한 다음 코코넛을 굴립니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 양파, 깍둑썰기

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

하트 모양의 스프링클

(쿠키 65개)

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

레몬 껍질 스트립

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)

베이킹 접시에 닭고기 조각을 약간 떨어 뜨립니다. 남은 코코넛 혼합물을 위에 두드려주세요.

당신이 필요로하는 성분

카넬로니 껍질

하트 모양의 스프링클

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

소금을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

(둘 중 하나 또는 일반)

가장 두꺼운 부분(테스트 컷),20~25 분의 중심에 더 이상 분홍색 때까지 350 오븐에 닭을 구워.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)

장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)

장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)

성분

서빙:

3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

지미 딘 소시지(하나는 매운맛, 하나는 일반맛)2히스 바 토피 조각

흰 양파, 깍둑썰기 4새우와 정맥

소금 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

달게 하거나 단맛을 들이지 않는 갈가리 찢긴 말린 야자열매 4

뼈,피부 닭 가슴살 반쪽(1 1/3 파운드. 전체)

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 퀸탄 에센시아 체닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 35 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.