코울슬로

코울슬로
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 옆구리 시도를 제공합니다. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피는 다음과 같습니다 80 칼로리, 단백질 2 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 레시피 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 요구르트,당근,양배추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 46 명의 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있습니다,그러나 그것을 위해 특히 좋습니다 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 33 분. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 전반적으로,이 조리법은 49 의 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 양배추 샐러드 요리법(최고의 겨울 채식 양배추 샐러드), 코울슬로 모방한 코울슬로,및 코울슬로 모방한 코울슬로.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
양배추를 넉넉하게 소금에 절이고 소쿠리에 3 시간 동안 배수하십시오. 철저히 헹구고 말리십시오.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
소금소금
당신이 사용할 장비
소쿠리소쿠리
3
별도의 그릇에 양배추와 당근을 제외한 모든 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
당근당근
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
균등하게 결합하기 위하여 터십시오. 드레싱과 함께 양배추와 당근을 버무립니다.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
당근당근
당신이 사용할 장비
털
난이도중간
준비 완료33 m.
서빙10
건강 점수5
잡지