케이준 화재 치킨

케이준 화재 치킨
케이준 화재 치킨은 약 필요 45 분 처음부터 끝까지. 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,전체 30 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.92 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 38 그램, 지방,그리고 총 251 칼로리. 가게에 머리와 통조림 토마토,피망,매운 소스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 크리올 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 71 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 불에 구운 토마토 소스에 케이준 미트볼, 달콤한 화재 치킨,및 요리 방법:불닥,한국어"화재 치킨" 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
팬에 닭고기를 넣고 각면에 4~5 분 또는 닭고기가 끝날 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
토마토,피망,고수 1/4 컵,매운 소스 2 티스푼,타임을 팬에 추가합니다. 종기에 가져와;커버,열을 줄이고,5 분 끓인다. 5 분을 밝히고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
핫 소스핫 소스
실란트로실란트로
토마토토마토
타임타임
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
남은 고수를 저어주세요. 원하는 경우 추가 매운 소스와 함께 제공하고 백리향 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 백리향신선한 백리향
핫 소스핫 소스
실란트로실란트로
5
카보 등급:8

추천 와인: 알바리노, 로즈 와인, 소비뇽 블랑

케이준은 알바 리노와 정말 잘 작동,로즈 제 2 차 와인,및 소비뇽 블랑. 이 저 탄닌,저 알코올 와인은 입이 더 많이 타는 대신 매운 케이준 요리의 열을 보완합니다. 도엘라스 리아스 바이사스 알바 리노를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
도엘라스 리아스 바이사스 알바리노
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선명 하 고 깨끗 하 고 신선한! 균형 잡힌 산도로 뒷받침되는 향기로운 과일. 미각은 감귤류와 돌 과일,허브 및 마무리에 쾌적한 미네랄 터치 노트를 제공합니다. 복잡하고 상쾌하며 음식을 위해 지어졌습니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수29
잡지